Vi synes at det å undervise våre klienter er like viktig som deres langsiktige helse og fremgang. Vi jobber ikke med dietter som gir våre klienter en ”kjapp løsning” eller programmer som kan være skadelige for våre klienter.

Vi tilbyr privat og semi-privat coaching innen fitness og vektreduksjon. Vi bruker prinsippene for akselerert trening og fettforbrenning for å oppnå maksimale resultater på så kort tid som mulig.

Ved hjelp av våre dedikerte ernæringsfysiologer og veiledere så utformer vi en skreddersydd diett og treningsplan som er laget for at akkurat du skal få en så sunn kroppsvekt som mulig og kunne gå ned i vekt kjapt.

Og du kommer dessuten til å få en langsiktig diettplan som viser deg akkurat hvordan du skal holde vekten nede for alltid.

Du kommer til å:

•    Ha en fastere, tightere og slankere kropp (nå kan du endelig ha armene, beina og lårene som du alltid har ønsket deg)

•    Få økt energi, styrke og livsglede slik at du kan leve livet til det fulle

•    Ha et mer effektivt stoffskifte som forbrenner kalorier hele dagen (selv når du hviler)

•    Ha en flatere mage med en slank midje (det er denne delen av kroppen som virkelig får deg til å se slank ut)

•    Gå ned i vekt på en sunn måte

•    Ha finere og mer definerte muskler som forbedrer selvbildet ditt (vær stolt over kroppen din)

•    Sov bedre om natten, nyt mer av livet og øk produktiviteten din

•    Redusere stress, nervøsitet og angst

•    Se bedre ut i klærne du vil ha på deg!

•    Bli kvitt suget etter hurtigmat (og annet fett og sukker) som gjør at du føler deg dårlig

•    Redusere smerter i ledd, rygg og knær

•    Bli kvitt den irriterende følelsen av å være ”oppblåst”

•    Få et skarpere sinne, fokusert motivasjon og en ny strøm av glede i livet!

Helseinstituttet hjelper deg å oppnå dine helse- og treningsmål. Vi er stolte over å ha profesjonelle og erfarne personlige trenere som er engasjerte og oppriktig interesserte i å hjelpe klientene å oppnå målene deres.

Vi har til sammen laget en 3-stegsplan som baserer seg på målrettet trening. Den ser slik ut:

1.    Hva ønsker DU å oppnå?

2.    Hvordan skal du oppnå disse resultatene?

3.    Fokusert tiltak og RESULTATER

Deretter setter vi i gang og jobber for fult for å oppnå målene som du har satt deg.

Vi forstår at hver enkelt er unik - vi har ulik helse og ulike mål, og derfor er alle våre programmer og kurs tilpasset hvert individs unike treningsmål og helse.

Våre personlige trenere har lang profesjonell erfaring, som gjør at du kan føle deg sikker på at de motiverer deg til å nå målene dine ved å gi deg profesjonell rådgivning og veiledning som FUNGERER i virkeligheten.

Mange av våre treningsprogrammer er helt unike og eksklusive, og blir kontinuerlig evaluert for å fortsette å holde høyest mulig standard for å få deg til å gå ned i vekt så effektivt som mulig.

Alle våre personlige trenere er fantastiske idrettsutøver som dessuten har hatt stor suksess med å hjelpe klienter å oppnå oppsiktsvekkende fitnessresultater.

Og siden de er dedikerte til sporten og karrieren, så videreutdanner de seg og tilegner seg kunnskap hele tiden for å kunne bli enda bedre til å hjelpe våre klienter.

Dette er fordi våre personlige trenere ALDRI bruker vanlige og kjedelige øvelser. Vi står ALDRI bare ved siden av deg og holder en notatblokk. Vi står ALDRI og ser på oss selv i speilet hele dagen, eller forteller om våres privatliv i løpet av treningsøkten din.

Vi fokuserer bare på en ting...

Vi FÅR DEG TIL Å KOMME I FORM ved å bruke de mest effektive øvelsene som gang på gang har fått våre klienter til å gå ned i vekt, samt gi våre klienter en slank og velformet kropp på en så KJAPP og SUNN måte som mulig.